Wer steckt hinter Ruckzuck Fit?

Nach zwei Jahrzehnten Aquafitness-Unterricht als diplomierte certifizierte Aquafitness-Instruktorin habe ich mich einer neuen Herausforderung gestellt und im Sommer 2016 die Ausbildung als Rückengymnastik-Instruktorin absolviert. Durch meine langjährige Erfahrung in Sachen Gesundheit und Sport konnte ich mit ein breites, fundiertes Wissen aneignen. In all den Jahren besuchte ich etliche Aus- und Weiterbildungen, um immer auf dem Laufenden zu bleiben und neue Entwicklungen umzusetzen.
Ich bleibe am Puls des Wissens und setze neue Forschungsergebnisse zum Training laufend in meine Programme ein, damit meine Teilnehmer/innen einen möglichst grossen Alltags- und Trainingsnutzen haben.